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Aber glaube uns: Wenn Du dorthin gehst, ersparst Du Dir viel Ärger und Leiden. Denn gegen Pickel gibt es schon sehr gute Mittel. Aber nicht alle findest Du auch in der Drogerie oder Apotheke.

Also kann nichts passieren. Der Schutz vor einer Schwangerschaft bleibt sicher. Lies trotzdem weiter, was jetzt wichtig ist. Was jetzt zu tun ist: Nimm die vergessene Pille sofort nachträglich ein, auch wenn das bedeutet, dass Du zwei Pillen fast gleichzeitig nimmst. Wenn Du nicht mehr als eine vergessen hast - und sie nachgenommen hast- brauchst Du nicht zusätzlich mit einem Kondom zu verhüten.

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Außerdem geben wir Dir Tipps, wie Du die Situation retten kannst anstatt Dich einfach nur zu schämen. Denn das muss wirklich nicht sein. Keine Erektion. Stress Dich nicht. Du hast total Lust auf Sex.

» Ruf laut um Hilfe. Gefühle Familie Antworte nicht nur einsilbig mit "Ja" oder "Nein"!Aber halte auch keine endlosen Reden. Wie immer geht's dabei um das richtige Maß. Wenn du zum Erlangen sexkontakt aufgefordert wirst mal zu erzählen, warum du diesen Beruf ergreifen willst, dann kommt es gut, wenn du dazu ein paar erklärende Sätze auf Lager hast.

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Chia Du liebst Pudding. Dann ist diese Samen-Art aus Mexiko eine tolle Leckerei für dich. Denn sie enthalten viel Eisen und Omega-3-Säuren, das bringt Extra-Power. Für einen Pudding brauchst du: 3 EL Chia-Samen, 1 EL Honig oder Agavendicksaft, 200ml Milch (super ist auch Mandel- oder Sojamilch) und nach Belieben Schokostreusel, Früchte wie Erdbeeren, Himbeeren, Mango oder Ananas.

Musst du mit der neuen Packung also zum Beispiel an einem Samstag beginnen, dann nimmst du als erste eine der Pillen, die mit "Samstag" markiert sind. Ab da geht's immer der Reihe nach, bis die Packung leer ist. So kannst du immer nachschauen, ob du deine Pille schon genommen hast oder nicht.

Und das kann schnell passieren. Es gehört ja für viele zum Flirten in der Disco oder Bars dazu, anderen Leuten einen Drink zu spendieren. Oder das Getränk abzustellen, wenn Du zum Tanzen gehst. Da hat der Übeltäter leichtes Spiel, kann Dir die Tropfen in den Drink mixen und Dich dann ausrauben oder vergewaltigen.

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