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Bewege Dich. Mädchen, die regelmäßig Sport treiben, haben weniger Menstruationsbeschwerden. Denn viel Bewegung entspannt.

Reißen. So entstehen die sog. Schwangerschaftsstreifen. Größere Brüste solltest du mit einem BH stützen, damit sie nicht vorzeitig schlapp machen. Weiter zu: 4.

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